ว่านหางจระเข้สมุนไพรฤทธิ์เย็น ถือเป็นสมุนไพรที่ช่วยในการล้างพิษในร่างกาย

ว่านหางจระเข้สมุนไพรฤทธิ์เย็น

ว่านหางจระเข้สมุนไพรฤทธิ์เย็น

ว่านหางจระเข้สมุนไพรฤทธิ์เย็น แน่นอนว่าว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ย่อมสามารถช่วยรักษาแผลที่เกิดขึ้นจากความร้อนได้อย่างแน่นอน และแผลร้อนในก็เช่นเดียวกัน วิธีใช้ ให้คั้นน้ำว่านหางจระเข้แล้วนำมาบ้วนปากครั้งละ 1-3 ช้อนโต๊ะ เป็นประจำทุกวัน วันละ 3 ครั้งก็จะช่วยรักษาแผลร้อนในให้หายเร็วขึ้นได้

ว่านหางจระเข้สามารถนำมาคั้นน้ำดื่มได้ โดย Sebastian Pole ผู้ก่อตั้ง Pukka Herbs และผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรได้เปิดเผยว่า ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาได้ทั้งภายนอกและภายใน ถือเป็นสมุนไพรที่ใช้แล้วสามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัด­­­เจน ไม่ว่าจะทางด้านสุขภาพหรือความสวยความงาม นอกจากนี้ ยังได้แสดงให้เห็นอีกว่า น้ำว่านหางจระเข้มีประโยชน์ต่าง ๆ อีกมากมายดังนี้

1. ล้างพิษ

น้ำว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยกรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย และยังถือเป็นสมุนไพรที่ช่วยในการล้างพิษในร่างกายอีกด้วย โดยน้ำว่านหางจระเข้เมื่อดื่มเข้าไปแล้วก็ช่วยทำให้ระบบย่อยอาห­­­ารทำงานได้ดีขึ้น รวมทั้งป้องกันร่างกายจากของเสียต่าง ๆ และด้วยฤทธิ์เย็นของว่านหางจระเข้ ก็ยังสามารถบรรเทาอาการอักเสบ และความร้อนภายในร่างกาย โดยเฉพาะหญิงวัยหมดประจำเดือนที่มักจะมีการอักเสบของผิวหนังและ­­­ปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย หรือจะปัญหาสิว ลำไส้ปั่นป่วน เจ้าน้ำว่านหางจระเข้ก็ช่วยได้

2. สร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากแร่ธาตุและวิตามินแล้ว ในว่านหางจระเข้ยังมีโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) ซึ่งถือเป็นสารที่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกา­­­ย เจ้าสารชนิดนี้จะเข้าไปชะลอการอักเสบและช่วยกระตุ้นการทำงานของ­­­ระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้การอักเสบต่าง ๆ ในร่างกายบรรเทาลง

3. ลดคอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด

ถือเป็นข่าวดีเลยเชียวล่ะ เพราะมีผลการวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำว่านหางจระเข้สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ แถมยังส่งผลดีต่อระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วนอย่างยิ่ง แต่ถ้าจะให้ดีควรดื่มแบบที่เติมน้ำตาลน้อย ๆ เพื่อไม่ให้เกิดการสวิงของระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ

4. ช่วยในระบบขับถ่าย

สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ไม่ว่าจะท้องผูก หรือแม้แต่โรคลำไส้ปั่นป่วน น้ำว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการ รวมทั้งรักษาอาการผิดปกติในระบบขับถ่ายได้อีกด้วยค่ะ

5. เปี่ยมคุณค่าทางวิตามิน และแร่ธาตุ

น้ำว่านหางจระเข้ ก็มีคุณค่าทางอาหารดีไม่แพ้กับเนื้อว่านหางจระเข้เลย อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และกรดโฟลิก แถมยังมีแคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี ธาตุเหล็ก เซเรเนียม โพแทสเซียม สารอาหารเยอะขนาดนี้คงไม่ต้องบอกแล้วใช่ไหมล่ะว่าดีขนาดไหน

6. ช่วยบำรุงเส้นผม

น้ำว่านหางจระเข้ไม่ได้มีดีแต่กับสุขภาพภายในเท่านั้น แต่ยังดีกับสุขภาพภายนอกอีกด้วย อาทิ ช่วยบำรุงสุขภาพผม ช่วยให้ผมดำและเงางาม ซึ่งมาจากสารอาหาร และเอ็นไซม์ต่าง ๆ ในน้ำว่านหางจระเข้นั่นเอง

7. ปรับสมดุลในร่างกาย

แค่เพียงดื่มน้ำว่านหางจระเข้เข้าไปก็สามารถช่วยปรับสมดุลในร่า­­­งกายที่เกิดความไม่สมดุลให้กลับเข้าสู่ภาวะปกติได้ รวมทั้งช่วยเพิ่มความสามารถในการป้องกันความเครียดที่เกิดจากสภ­­­าพร่างกาย อารมณ์ หรือแม้แต่สภาพแวดล้มที่เป็นมลพิษต่างได้ เมื่อภายในร่างกายเกิดความสมดุลก็จะช่วยให้อาการเจ็บป่วย หรืออาการอักเสบต่าง ๆ ในร่างกายดีขึ้นค่ะ

8. ปรับสภาพความเป็นกรดและด่างในร่างกาย

สุขภาพของเราจะดีหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับภาวะความเป็นกรดและด่างใน­­­ร่างกาย ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะมีภาวะเป็นกรดในร่างกายมากกว่าปกติ อันเนื่องมาจากวิถีชีวิต และอาหารที่รับประทานเข้าไป ซึ่งสุขภาพที่ดีจะต้องมีความเป็นด่าง 80% และความเป็นกรด 20% ในร่างกาย และเจ้าน้ำว่านหางจระเข้นี่ล่ะที่จะเข้าไปช่วยปรับความเป็นกรดใ­­­นร่างกายให้กลายเป็นด่าง ส่งผลให้สุขภาพดีนั่นเอง

9. เสริมใยเหล็กให้หัวใจ

มีการศึกษาจำนวนไม่น้อยที่พบว่าว่านหางจระเข้ส่งผลดีกับสุขภาพห­­­ัวใจและหลอดเลือด บางการศึกษาก็ว่าการรับประทานสารสกัดจากว่านหางจระเข้ ช่วยให้การขนส่งและการกระจายของออกซิเจนในเม็ดเลือดแดงทำงาน­ได้ดีขึ้น ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลด้วยการควบคุมระดับความดันเลือด และลดการออกซิเดชันในเลือดได้อีกด้วย ทำให้ความหนืดของเลือดลดลง แถมถ้าดื่มน้ำว่านหางจระเข้เป็นประจำก็ยังลดความเสี่ยงโรคหัวใจ­­­

10. ช่วยลดน้ำหนัก

น้ำว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งคือ ช่วยในการลดน้ำหนักได้อีกทางหนึ่ง เพราะเมื่อร่างกายมีระบบขับถ่ายที่ดีและสารพิษต่าง ๆ ในร่างกายลดลงก็จะส่งผลทำให้ร่างกายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมาก­­­ขึ้น ฉะนั้นใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก็น่าจะลองดื่มน้ำว่านหางจระเข้เป็นประจำนะคะ รับรองว่าช่วยให้ผอมเพรียวลงแน่นอนเลย

ข้อควรระวังในการดื่มน้ำว่านหางจระเข้

แม้ว่าจะว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์อนันต์ แต่ถ้าหากเราดื่มน้ำว่านหางจระเข้มากเกินไปแทนที่จะได้ประโยชน์­­­ก็อาจจะทำให้เกิดผลเสียได้ อย่างที่เห็นได้ชัดก็คือทำให้ท้องเสีย เพราะการดื่มน้ำว่านหางจระเข้มาก ๆ จะทำให้ร่างกายมีสารอะโลอิน (aloin) มากเกินไป ซึ่งเจ้าสารชนิดนี้เป็นหนึ่งในสารที่อยู่ในยาถ่าย และหากใช้ติดต่อกันในระยะยาวก็อาจจะทำให้ร่างกายสูญเสียแร่ธาตุ­­­บางชนิด โดยเฉพาะโพแทสเซียมได้ค่ะ ปริมาณน้ำว่านหางที่คนเราสามารถดื่มได้ต่อวันก็อยู่ที่ ไม่เกิน 12 ช้อนโต๊ะค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*